In dieser Episode von „It’s all about Relationships“ kehrt deine Hostin voller neuer Erkenntnisse und Inspiration zurück! Nach einer intensiven Auszeit und ihrer Hochzeit teilt sie ehrliche Einblicke in persönliche Herausforderungen und Erfahrungen rund um Körperliebe, Essverhalten und den Aufbau authentischer Beziehungen. Entdecke, wie sie alte Muster durchbricht, den Weg zur Selbstakzeptanz findet und Klarheit über ihre wahre Essenz erlangt hat. Lass dich inspirieren, tief in deine innere Stärke einzutauchen und die Beziehung zu dir selbst auf ein neues Level zu bringen!

In dieser kraftvollen Episode von „It's All About Relationships“ tauchen wir tief in das komplexe Thema der Weiblichkeit ein. Entdecke, wie deine ersten emotionalen Bindungen, insbesondere die zu deiner Mutter, deine Beziehung zu dir selbst und zu anderen prägen. Wir erkunden, wie die Wahrnehmung und Erfahrungen deiner Mutter deine Sicht auf Weiblichkeit beeinflussen und oft unbewusste Widerstände schaffen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre Ängste überwinden, die Vergangenheit heilen und eine harmonische Beziehung zu ihrer Weiblichkeit und Männlichkeit entwickeln möchten.

Warum Du diese Episode hören solltest: Wenn du dich oft von der Notwendigkeit überwältigt fühlst, perfekt zu sein, oder wenn du merkst, dass deine Beziehungen unter deinen hohen Erwartungen leiden, ist diese Episode ein Muss. Durch das Verständnis der tiefen Wurzeln des Perfektionismus und der Erkundung von Bindungsstilen wirst du Wege entdecken, wie du gesünder mit dir selbst und anderen umgehen kannst. Schalte ein, um praktische Strategien zu lernen, die dir helfen, den Druck zu mindern und deine Lebensqualität zu verbessern.

Diese Episode dreht sich um das spannende Thema des persönlichen und beruflichen Wachstums durch Krisen. Du erfährst, warum scheinbare Rückschläge oft notwendige Schritte auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben sind und wie du die universellen Gesetze des Rhythmus und der Relativität nutzen kannst, um stärker aus ihnen hervorzugehen.

In dieser Podcast-Episode von "It's All About Relationships" dreht sich alles um die Kunst des Loslassens und den tiefen psychologischen Nutzen unserer Verhaltensmuster. Du wirst eine kraftvolle Metapher kennenlernen, die es Dir ermöglicht, Deine Beziehungszweifel, Eifersucht und andere emotionale Gewohnheiten, die Dir nicht mehr dienen, endlich hinter Dir zu lassen.

In dieser Folge von "It's All About Relationships" tauchen wir tief ein in das Thema, das viele von uns kennen, aber selten positiv betrachten: die Kunst des Zweifelns. Wir decken auf, warum Zweifel nicht das Ende, sondern der Beginn einer tieferen Verbindung zu dir selbst und deinen Beziehungen sein können. Erfahre, wie du durch Hinterfragen und Zweifeln deine Beziehungen auf ein neues Level heben und echte Sicherheit in der Unsicherheit finden kannst.

wie unsere Gedanken unsere Beziehungen und unser Selbstbild formen und manchmal sogar sabotieren können. Wir enthüllen, wie der Zyklus von Gedanken, Gefühlen und Handlungen unsere Realität prägt und wie wir diese Kette durchbrechen können, um ein erfüllteres, selbstbestimmtes Leben zu führen.

wir in die Welt der High Value Woman ein und entdecken, was es wirklich bedeutet, eine Frau von Wert zu sein. Unsere Reise führt uns durch die Trugschlüsse und Mythen, die sich um diesen Begriff ranken, und beleuchtet, wie Intentionen unsere Handlungen formen. Wir hinterfragen die gesellschaftlichen Erwartungen und stellen die wahren Werte in den Vordergrund, die eine High Value Woman ausmachen. Es geht nicht um Statussymbole oder äußere Erscheinungen, sondern um innere Stärke, Authentizität und die Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Diese Episode ist ein Muss für jede Frau, die ihren eigenen Wert erkennen und leben möchte, ohne sich von oberflächlichen Maßstäben definieren zu lassen.

"Am Ende steht immer eine Trennung auf körperlicher Ebene, und die Frage ist, wie möchtest du diese Zeit bis dahin führen? Füllst du sie mit Liebe und Begeisterung oder mit Zweifeln?" Mit einer Mischung aus persönlichen Anekdoten und praktischen Übungen zeigt sie auf, wie man innere Klarheit findet und die Frage "Ist er der Richtige?" aus einer völlig neuen Perspektive betrachtet. Diese Folge ist eine Schatztruhe für alle, die nach einer Beziehung voller Liebe, Sinnlichkeit und Weiblichkeit streben, ohne von Zweifeln geplagt zu werden. Lerne, wie Du Deine Beziehung zu Dir selbst und Deinem Partner neu definieren und gestalten kannst, um ein erfülltes und leidenschaftliches Leben zu führen.

das Thema FOMO (Fear of Missing Out) und seine versteckten Verbindungen zu Beziehungszweifeln. Wir beleuchten, wie die ständigen Vergleiche mit den scheinbar perfekten Beziehungen auf Social Media uns in unserer eigenen Partnerschaft verunsichern können. Unsere Expertin gibt nicht nur Einblicke in die Ursachen dieser modernen Angst, sondern bietet auch praktische Lösungen und Strategien, um mit FOMO umzugehen und eine erfüllte, authentische Beziehung zu führen. Bereite dich auf eine Episode voller Aha-Momente vor, die dein Beziehungsleben nachhaltig verändern wird!

In dieser packenden Episode von "It's All About Relationships" tauchen wir tief in die Themen Parentifizierung und Double Binds ein und wie diese aus der Kindheit stammenden Muster unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägen. Erfahre, wie du unbewusste Verantwortungen erkennst, die du seit deiner Kindheit trägst, und wie diese dein Liebesleben beeinflussen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre Beziehungszweifel überwinden und eine gleichberechtigte, leidenschaftliche Partnerschaft führen möchten. Bereite dich auf eine transformative Reise vor, die dich dazu befähigt, alte Muster zu durchbrechen und deine Beziehung auf eine neue Ebene der Verbundenheit und Intimität zu heben.

In dieser inspirierenden Folge von "It's All About Relationships" tauchen wir tief in das Thema der 5 Sprachen der Liebe ein, basierend auf den Einsichten von Gary Chapman. Unsere Gastgeberin teilt ihre persönliche Erfahrung, wie ein Missverständnis in der Liebe zu ihrer besten Freundin, ein Licht auf die Bedeutung der verschiedenen Liebessprachen warf. Sie erläutert, wie das Wissen und die Anwendung dieser Sprachen nicht nur Konflikte lösen, sondern auch Beziehungen auf eine tiefere, sinnvollere Ebene bringen können. Von "Words of Affirmation" bis "Acts of Service" wird erkundet, wie jede Sprache die Dynamik zwischen Partnern beeinflusst und wie man die eigene und die Sprache des Partners erkennen und sprechen kann.

Sexualität ein, beginnend mit der kindlichen Sexualität bis hin zur Sexualität im Erwachsenenalter. Wir erforschen, wie kindliche Neugier den Grundstein für unsere spätere sexuelle Entwicklung legt und wie Erfahrungen aus der Jugend unser Verständnis und unsere Ausdrucksformen von Sexualität als Erwachsene prägen. Unsere Expertin bietet tiefgreifende Einblicke in die Komplexität weiblicher Sexualität, die Herausforderungen beim Übergang von kindlicher zu erwachsener Sexualität und wie gesellschaftliche und familiäre Prägungen unsere Beziehungen und Selbstwahrnehmung beeinflussen. Mit praktischen Ratschlägen und Empathie geleitet, zielt diese Folge darauf ab, Tabus zu brechen und ein gesundes, erfülltes sexuelles Selbstverständnis zu fördern.

Worum geht es in dieser Folge? Was kannst du daraus lernen? In dieser inspirierenden Folge von "It's All About Relationships" teilt die Gastgeberin ihre persönliche Reise und die Entscheidung, wieder auf Deutsch zu arbeiten, nachdem sie einige Zeit auf Englisch kommuniziert hatte. Sie reflektiert die Gründe für den ursprünglichen Wechsel zur englischen Sprache, ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus dieser Zeit und warum sie sich jetzt entschieden hat, zu ihren deutschen Wurzeln zurückzukehren. Die Folge ist eine tiefe Tauchfahrt in Themen wie Authentizität, die Überwindung von Angst, das Setzen von gesunden Grenzen, und die Bedeutung von Sprache in Beziehungen und im Business.

Episode Overview: In this deeply personal episode of "It's All About Relationships," our host shares her 14-year journey with her future husband, navigating the complexities of long-term relationships. This episode is a treasure trove of insights for anyone seeking to understand the real dynamics of a committed relationship, the struggles, and the beauty of growing together. It's a must-listen for those facing relationship challenges or looking to deepen their understanding of love and partnership.

In this insightful episode of "It's All About Relationships," we delve into the pivotal themes of love and respect, particularly focusing on their roles in communication styles between masculine and feminine energies. The discussion is anchored in the ideas presented in the book "Love and Respect," emphasizing how understanding and applying these concepts can transform personal relationships.

In this insightful episode of "It's All About Relationships", we delve deep into the complexities of relationship doubts. Our host shares personal experiences and expert advice on how to tackle the exhausting battle of deciding whether to stay in or leave a relationship. This episode is not just about finding answers but also about understanding the underlying patterns and fears that lead to these doubts.

Join Pamina Frisch in this enlightening episode of "It's All About Relationships," where she dives deep into the world of self-sabotage and its impact on personal growth and relationships. Pamina shares her personal journey of overcoming self-sabotaging behaviors, particularly focusing on her challenges with body goals and eating habits in 2023. This episode is a treasure trove of insights, as Pamina unfolds her story from striving for physical fitness goals to understanding the deeper patterns that hinder progress. She candidly discusses her struggles with calorie counting, the pressure of achieving her ideal body for her wedding, and the breakthrough realization that changed her approach to health and self-love. Listeners will learn valuable lessons about the difference between simplicity and ease in achieving goals, the importance of understanding personal patterns and identity, and the power of self-awareness in breaking cycles of self-sabotage. Pamina also sheds light on the importance of supportive relationships in this journey, highlighting how her future husband's involvement provided a new perspective and helped her realign her approach to her goals. Key segments of the podcast include: Pamina's relationship with food and body image, and her dramatic story with a budget planner. Insights into handling arguments and communication in relationships. The significance of stepping into one's power and creating boundaries. Tips on how personal development and self-reflection can enhance relationships. Packed with personal anecdotes, practical advice, and thought-provoking perspectives, this episode is not just about Pamina’s story, but a universal message about facing our inner challenges and transforming them into stepping stones for growth and happiness in relationships. Tune in for an episode that promises not just insights but a potential transformation in your approach to relationships and self-love.

In this enlightening episode, your host, Pamina Frisch, delves into the concept of the Upper Limit Syndrome in relationships. With a focus on how our inner barriers can impede the natural progression of our most cherished connections, Pamina offers a unique perspective on navigating and overcoming these challenges. Drawing from her personal experiences and professional insights, Pamina shares the nuances of spotting the Upper Limit Syndrome in your relationship. She discusses how this syndrome can manifest as self-sabotage, avoidance of intimacy, or unnecessary conflicts, despite having a loving and fulfilling relationship.

Making life easier in a relationship is all about embracing a mindset centred on understanding and effective communication. Rather than responding to hard conversations in a fight and flight mode, we can learn to do things from a neutral perspective.

Dealing with money trauma in relationships requires a holistic approach that goes beyond merely having enough money to spend. Money trauma isn't just about financial strain. It's deeply rooted in emotional responses and early life experiences.

Feminine independence is the ability to express your feminine energy without depending on others for validation or support But it becomes a burden when this independence gets out of balance. It means being comfortable in your own life, trusting your intuition, and nurturing yourself and others.

Money is a fundamental part of our lives. It allows us to meet our basic needs, pursue our passions, and achieve our goals. However, for many people, money can also be a source of stress and anxiety. We may feel like we never have enough or are constantly struggling to make ends meet. But whatever position you are in, you can transform your relationship with money into a better one by tapping into the money energy. Money energy suggests that money is not just a physical object but also a form of energy.

Friendships are one of the most substantial relationships in our path, and learning how to build meaningful relationships is key to life. Developing great friendships requires mastering three crucial skills: perception, decisions, and honesty. The ability to choose and perceive our friends' emotions and needs allows for a deeper understanding, empathy, and connection. Decision-making is pivotal. It guides us to choose friends that align with our values and aspirations in life. However, the cornerstone of great friendships lies in the unwavering commitment to honesty.

In this episode, your host, Pamina Frisch, generously offers her guidance in response to a pressing community question. She discusses the ideal path to walk on after a breakup or ending a relationship to help you escape the relationship patterns and blocks to change your outcome and build a long-lasting, happy, healthy relationship.

In this episode, your host, Pamina Frisch, discusses two deal breakers that almost cost her relationship with her current husband. For Pamina, finances were an underlooked activity that upset her partner when he discovered her spending habits. In an honest conversation, he expressed his concerns, clarifying that he could not marry someone he could not trust with his finances, leading to a temporary break from her. But this break helped them both learn important lessons. They realized that their past experiences and problems were affecting their relationship. They also saw that facing challenges and learning from them is an important part of being in love.

Your identity is woven from your experiences, beliefs, and desires. It defines who you are and how you perceive yourself in the world. Whether you see yourself as someone who can attain their desires or not often hinges on your self-perception. To manifest and attain what you truly want, it's crucial to delve into your human design and understand your non-self theme.

You can achieve what you want in life, but sometimes problems and mistakes can make things feel dramatic. Your goals may face distractions, frustrations, and unreasonable demands. But you have a choice: let the drama in your mind take over or use challenges to become stronger. It is up to you to turn setbacks into sources of power and keep moving forward.

Manifestation is a profound journey that demands a profound shift in mindset, one that champions the power of intention and personal growth. To manifest your desires, you have to understand what you truly want in life. Like ordering an item you need, you must place your order with the universe, set the intentions for your dreams, create room for it, and prepare yourself to receive and hold it. Manifestation is not merely about wishing for things to appear magically. It's a dynamic process that involves making space in your life for new opportunities and experiences. Just as you must clear out the old to make room for the new, you must also expand your skills to be prepared for what you desire. In essence, you have to claim your space first, then allow the things to come. Preparation is key; it's about learning the necessary skills before you need them, ensuring you can handle and enjoy the blessings when they arrive. In this episode, your host, Pamina, shares more about mindset shift and manifestation, offering valuable insights to help you transform your approach from merely "ordering a book" from the universe to "ordering a kitchen" of possibilities. Whether your ultimate goal is to manifest your dream partner or cultivate your dream relationship, today's episode provides the wisdom and guidance you need to elevate your manifestation journey. Pamina's perspective will help you expand your horizons, encouraging you to envision not just what you desire but the entire transformative process that can lead to profound change in your life. Tune in and discover the secrets to making your manifestations a reality on your path to self-discovery, personal growth, and fulfilling your deepest desires. What You Will Learn: ● [00:48] Intro and what in for you in today’s show ● [01:15] What manifestation is and how it manifests in real life ● [06:10] Manifesting a revolution in your relationship ● [06:10] Knowing what you really want and ordering your “kitchen.” ● [15:21] Making room for your “kitchen” and ordering it from the universe ● [17:56] Claiming your space first and allowing the things you want to come ● [22:04] Preparing, being ready, and being there to receive your “kitchen.” ● [25:54] The skills you need for a wonderful and pleasurable relationship ● [29:35] Receiving your dream “kitchen” and doing something new ● [30:13] Handling the emotions and fear of the life’s ups and down spiral ● [34:37] Boredom in a relationship and how to turn it into a joyful adventure ● [35:36] Doing the groundwork to build a long-term relationship ● [38:35] Wrap up and end of the show Standout Quotes: ● “You have to order things to manifest them, and this starts by knowing what you really want.” - Pamina [8:52] ● “You have to throw something old away or make the space bigger to make room for something new.” - Pamina [16:48] ● “You have to claim your space first, and then the things can come, things don’t come, and then you prepare for them.” - Pamina [18:32] ● “You should prepare yourself by learning the skills before you need them; develop the skills that you will need before the things you want arrives.”- Pamina [25:07] ● “If you’re not preparing yourself, you don’t know when you get there, and you will lose it because you are not prepared to handle it.”- Pamina [26:08] ● “The thing is not to get the things you want; it’s to get the things that you can hold, embrace, and enjoy to improve and get better; one thing is to achieve something, the second is to hold it.”- Pamina [26:54] ● “Boredom in a relationship is a good sign because you can choose the kind of adventure you want to have, and there the joy begins.”- Pamina [34:34]

What do people mean when it comes to trust and HOW do I really trust? In this podcast episode, we will talk about trust and how this trust is related to the law of polarity and how you can apply this to your body and relationship love.

Mit Liebe und Genuss durch Essherausforderungen ist das überhaupt möglich? Nathalie nimmt uns mit in ihre Erfahrungen und Herausforderungen mit den Programmen von For_Ever_Lovestory. Sie spricht dabei das wichtige Thema "Essstörung" an und gibt dir ihre Perspektive darauf mit.

Sie liebt ihre Weiblichkeit, ihre Tochter und ihren Mann und hat dabei auch unglaublich viel Gewicht verloren. Natalie nimmt uns mit, in ihre Erfahrung mit meinen Programmen und was sich dadurch bei ihr in ihrem Leben verändert hat.

Community question : Yesterday I dropped a story about how my husband supports me, then the question came, what did I do to get to this point and what am I doing TODAY to support my husband? Here, in Part 1, we go into how I got to this point, what the stumbling blocks are and what you can take away from it? What I'm doing these days? We'll talk about that in Part 2.

Today we talk about Femenine and Masculine Leadership Energy. Why leadership is not masculine per se and how you can feel into this energy. We talk about the energy of money and what it means when you don't have money or feel that money is not there for you?

Ordnung und Klarheit in deinem Zuhause & deiner Beziehung. Darüber sprechen Angela und ich in diesem Podcast. Wie kannst du es endlich schaffen aus der Stress Spirale deines Haushaltes auszusteigen und wie kannst du auch deinen Partner mitnehmen?

Unsere Geschichte aus der Sicht meines Mannes. Was ist Weiblichkeit und Männlichkeit aus seiner Sicht. Was haben wir für Herausforderungen die letzten Monate durchgemacht und was konnten wir aus den 13 Jahren Beziehung lernen. Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge.

Für euch gibt es hier ein deutsches Sucess Interview mit der Teilnehmerin aus dem Body & Love Real Life Workshop Sarah. Wir sprechen darüber, was sich bei ihr verändert hat im Body&Love Workshop. Welche Auswirkungen hatte dies auf ihre Tochter? Wie hat sie es geschafft, sich endlich sichtbar zu fühlen? Darüber sprechen wir in diesem Interview

Today we are talking about a weight myth. Why can't you lose weight even if you watch your diet and exercise? What many don't tell you about eating challenges and why fun and joy is more important than you thought. That's what we're going to talk about in this podcast episode.

Sugar addiction and why you might have a problem with your eating behaviour. How did I come to this topic and how does my self-experiment work? In this podcast episode, we will talk about my self-experiment. What happens to my body when I give up sugar for at least 20 days, what changes? How did I come up with this idea and what can you take away from it?

Was kann ich tun, wenn alte Muster wieder kehren und was sagt das über mich aus? Darüber werden wir heute in dieser Podcast Folge sprechen. Ich werde dir Metaphern mitgeben, die es dir ermöglichen in Liebe mit den Zeiten zu gehen, in denen nicht alles optimal Läuft.

Heute spreche ich über eine Persönliche Veränderung meines Bindungsmusters und der Frage " Wozu tue ich nicht, was getan werden muss?" Was hat der Unsicher- Vermeidende Bindungstyp damit zu tun? Was kannst du dafür für deine Beziehungen im Leben mitnehmen?

Welche Erkenntnisse habe ich aus dem Gym gezogen, die du für deine Beziehung zu deinem Körper und deinem Partner anwenden kannst? Wir sprechen darüber, dass jeder seinen eigenen Weg es Erfolges hat. Über den Satz "Wenn es nicht schmeckt, nehm ich es nicht in den Mund" Wie kannst du den Weg für dich schmackhaft und begeisternd machen? Was hat dein Unterbewusstsein damit zu tun und warum es wichtiger ist, was du denkst, wenn du etwas tust, statt was du tust. Viel Spaß bei dieser Folge

Dein Partner muss sich verändern damit es dir gut geht ? Dann ist diese Folge perfekt für dich Wir sprechen über Verantwortung, People Pleasing und Schuld. Was kannst du tun, wenn du aus dieser Energie heraus möchtest? Welche Antwort gibst du deiner Beziehung? Wie kannst du Kritik äußern? Darüber sprechen wir in dieser Folge.

Wie werde ich mein Gewicht los? Was kann ich tun um in Liebe zu gehen? Nach einer Essstörung abnehmen? Das sind die Topics über die wir heute sprechen werden. Was habe ich in den letzten Monaten geändert um mit mehr Leichtigkeit, den Kampf gegen Schönheit, Kleidung & Schwere liegen zu lassen. Welche Möglichkeiten hast du, durch minimale Veränderungen. Ein ganz neues Leben zu führen? Warum dich deine GS immer wieder an den Ursprungspunkt versetzten? Darüber reden wir hier.

Eine weitere Communityfrage "Wie lasse ich los, was nicht zu mir gehört?" & "Wie gehe ich obwohl ich ihn Liebe" und "Warum habe ich so wenig Liebe für mich übrig?"

Eine weitere Communityfrage " Ich tue so viel warum bin ich so Müde?" & "Warum kann ich mich nicht fallen lassen" und welche Überschneidungen gibt es? Wir gehen in dieser Podcast Folge auf die Grundlagen der Polaritätstheorie ein und was diese Theorie mit dem Nervensystem und damit mit deinem Leben zu tun hat? Was bedeutet Weiblichkeit und was bedeutet Weiblichkeit für dich?

" Ich habe 30 Kg abgenommen aber ich sehe es und fühle es nicht. Was kann ich tun um die Dankbarkeit für diesen Weg zu fühlen? Über diese Frage, werde ich in dieser Podcast Folge sprechen. Du hast eine eigene Frage, dann schick mir diese via IG zu. Dir gefällt dieser Podcast? Dann lasse eine ehrliche 5 Sterne Bewertung da.

Was ist Sinnlichkeit? Wie lebe ich Sinnlichkeit und was hat Sinnlichkeit mit Weiblichkeit zu tun? Darüber spreche ich in dieser Podcast Folge. Du hast das Gefühl du möchtest mehr Sinnlichkeit in dein Leben integrieren? Dann ist diese Folge perfekt für dich.